家庭保健勿忘自测血压
今天是第11个全国高血压日。今年高血压日的主题是“家庭自测血压”,目的是呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压,及时了解自己的血压情况,提高治疗依从性,以便更好地控制高血压。那么,自测血压对高血压的鉴别...
长假过后测测“家务疼痛综合征”
长假刚过,看疼痛门诊的女性患者明显增多。短期高强度的家务劳动,导致她们的颈椎、肩周等疼痛接踵而至。 专家指出,节假日过后,被“家务疼痛综合征”困扰的患者都会有所增多,且以中老年女性为主。 在10月11日...
每天吃1个苹果的10个理由
1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。 含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。 苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 苹果中的营养成...
饭前洗脸可有助于消除胀气
面条土豆放凉了再吃可降糖
有很多人并不宜喝牛奶
孩子不吃早饭大脑会萎缩
汽水喝多易引致食道癌
老年女性吃肉多 容易骨折
护齿,你了解洗牙与镶牙吗?
孩子多吃坚硬食品有助于牙齿健康
烂牙不拔 当心引发脑脓肿
维生素C拯救被动吸烟者
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰