常在花间走 活到99

民间有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语。研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，而且平均寿命比一般人长。花卉除了给人以视觉上的享受，带给我们更多的快乐外，或浓或淡的花香还是一剂保健良药，使...

长寿谚语之夫妻情感类

夫妻多恩爱，神仙也不怪。 夫妻相敬如宾，越活越显年轻。 夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。 过了夏至节，夫妻各自歇。 过了重阳节，夫妻宜多歇。 夫不嫌妻丑，活过九十九。 妻不嫌夫憨，百岁能转弯。 夫...

要长生 小便清

古代的养生十分重视小便的清利。苏东坡的《养身杂记》中就说到“要长生，小便清”。小便通利洁净，说明人体水液代谢正常，废物能排除干净。怎样保持小便清利呢？ 多喝水：每天饮水6杯(每杯250毫升)。 运动、高温...