健康生活，每日“第一杯水”最重要

新版膳食指南支持“6杯水” 近日，在中国营养学会发布的新版本的“中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔”中，新添加了水的内容，建议每天饮水1200毫升，约6杯。负责撰写该指南饮水部分的专家说，“通常我们所说...

112岁全球最长寿男性每天吃两顿必须吃水果

在113岁的英国人亨利·阿林厄姆18日去世后，112岁的美国人沃特·布罗伊宁取而代之，成为世界上已知仍健在的最长寿男性。 据合众国际社报道，布罗伊宁住在美国蒙大拿州大瀑布城的一家养老院。在阿林厄姆去世后...

植物油比动物油更易变质 易密封保存

油脂是一类容易发生变质的食品，其变质的主要表现是酸败——脂肪酸被氧化，感官上可闻到异味(哈喇味)。经研究证实，吃酸败的脂肪会对人体产生多方面的危害。 热文 仲景系列主导产品—逍遥丸 ...