健康生活,每日“第一杯水”最重要
新版膳食指南支持“6杯水” 近日,在中国营养学会发布的新版本的“中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔”中,新添加了水的内容,建议每天饮水1200毫升,约6杯。负责撰写该指南饮水部分的专家说,“通常我们所说...
112岁全球最长寿男性每天吃两顿必须吃水果
在113岁的英国人亨利·阿林厄姆18日去世后,112岁的美国人沃特·布罗伊宁取而代之,成为世界上已知仍健在的最长寿男性。 据合众国际社报道,布罗伊宁住在美国蒙大拿州大瀑布城的一家养老院。在阿林厄姆去世后...
植物油比动物油更易变质 易密封保存
油脂是一类容易发生变质的食品,其变质的主要表现是酸败——脂肪酸被氧化,感官上可闻到异味(哈喇味)。经研究证实,吃酸败的脂肪会对人体产生多方面的危害。 热文 仲景系列主导产品—逍遥丸 ...
你知道正确的进餐顺序吗?
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饮用桶装水“断七掐二”指的是什么?
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生活中最常见八种情况急救措施
为了健康要尽量少用黑塑料袋
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