生活懒散是缓解压力良药或宜于长寿

英国公共健康专家彼得·阿科斯特教授表示，早起并且整日忙忙碌碌的人平均寿命较短。他认为，倘若身体处于健康状态，懒散的生活方式是长寿的关键，同时也是缓解职业压力的一剂良药。 仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血...

味精在烹饪过程中要注意以下几点

1.要在菜肴临出锅前加入味精。 因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。长期积聚体内可造成心跳加速、手颤抖、失眠等不良反应。 2.不宜在酸性食物中添加味精，如糖...

关注生物钟的警示，6个非常时间

◆中年许多人都以为中年人年富力强，是人生的黄金时段，其实并不完全如此。不少中年人因快生活节奏而干扰了生物钟的稳定，生理节律紊乱，常有慢性疲劳，处于亚健康状态。心脑血管病从而提早降临，未老先衰、年富而...