活得长寿的人有这十个爱好

一、喜爱喝粥：从饮食习惯看长寿老人无一不喜爱喝粥。 历代医家和养生学家对老人喝粥都非常崇荐。《随息居饮食》说：“粥为人间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山...

卫生部再推“铁酱油”遭疑 过度补铁或致癌

上周，中国疾控中心食物强化办公室启动了铁强化酱油项目二期。据悉，这是卫生部自2004年陆续在北京、贵州、河北、广东等9省份启动铁强化酱油项目后，进一步扩大“铁强化酱油”的布货渠道，让更多的城市和农村，能够...

10种常见食物为啥不能生吃？

一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 二忌生吃荸荠。 常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部...