多吃核桃有助治疗肾虚引起的腰痛

核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。中国中医科学院西苑医院老年病科张国玺研究员说，核桃是传统的补肾佳品，也是治疗肾虚的药膳...

简单说说桃子的营养价值

桃的种类很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，堪称群桃之冠。 桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。故桃又有...

多吃红枣可以补元气

导读：红枣天生就是为女人准备的。这种生长在北方的红色果实，进入身体后化为涌动的血液。 中医品评，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。西医透视、多种氨基酸、胡萝...