运动可减少患癌症危险

挪威奥斯陆大学研究人员日前公布的研究成果显示，人体内脂肪增多是致癌的一个重要因素，而加强运动则可以减小患癌症危险。 据奥斯陆大学营养学教授克里斯蒂安·德勒冯在奥斯陆召开的国际癌症大会上介绍，从迄...

专家提醒：千万不要走入喝牛奶的误区

如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者...

7种瘦脸食物吃出“V字”脸

你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。 想要吃出精致小...