隔夜茶到底能喝吗? 专家带你走出喝茶误区

茶是非常健康的饮品，喝茶也是许多人的爱好，但很多人对喝茶的知识只是一知半解。可以毫不夸张地说，在中国，90%的人不会喝茶。如果喝茶的方式方法不对，那不仅没有健康的效果，而且会越喝越有病! 生活中，我们...

核桃有效降低心脏病风险

美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福尼亚州洛马琳达大学的苏亚萨·拉亚拉姆说：“食用适量的核桃和脂质鱼类可...

荔枝核的功效与作用

荔支、丹荔、丽枝。常绿乔木，高8～15m。小枝有白色小斑点和微柔毛。羽状复叶互生;小叶2～4对，革质，长椭圆形至长圆状披针形，长6～12cm，宽2.5～4cm，幼时橙红色。圆锥花序顶生，花小，绿白色或淡黄色;花萼杯状...