红糖水没有益气养血功效？

在这个世界上，女人是最不容缺血的一类，如果女人血虚的话，会引发多种病症，对日常生活造成很大的影响。常见的女人选择补血的方式都是食用类似当归、熟地、阿胶等药物，今天爱美网小编介绍一些补血的日常保健方...

并非人人都适合睡前喝牛奶

作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益...

警惕！味精食用不当会引起中毒

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调...