营养专家告诉你吃蔬菜的八大误区
久存蔬菜 新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素c损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。 丢弃了含维生素最丰富的部分 例如豆...
上班族更应该警惕结石病
毒奶粉事件以来,肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病,仅仅关注奶粉或者牛奶的食用安全远远不够,而需要被关怀的也绝不仅止于婴幼儿群体。相关资料显示,近年来结石的发病率逐年升高,发病...
警惕!暗示你身体有大病的11个信号
俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,...
调味品盐和酱油的使用及禁忌
茶水煮饭的四大绝妙用途
常吃菜花可以清理血管垃圾
挑葡萄酒法则:闻香识色尝口感
哪些食物不能连皮一起食用?
经常嗑瓜子也有助于养生
经常吃垃圾食品会使脾气变坏
主食吃的少有害身体健康
饭前喝汤苗条又健康,饭后喝汤越喝越胖
大白菜含有丰富的维生素
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰