提醒:素食注意者当心贫血
多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念,但据台湾《台视新闻》近日报道,台湾不少医院最近却接二连三接诊被吃素喝茶“放倒”的病人。 指甲凹凸不平、嘴角发炎,这是一名27岁的年轻女子求诊时候的状况。她每天...
预防流感 坚持日常23种生活习惯
1、经常洗手。美国医学科研人员对4万名招募人员进行了一项研究,让他们每天洗5次手,结果发现这些招募人员呼吸道疾病的发病率下降45%。 2、每次洗手洗两遍。哥伦比亚大学研究人员研究了志愿者手上的细菌,发...
经常散步的女性不容易中风
一项大规模的长期跟踪调查显示,与不经常散步的女性相比,那些每周散步两个小时或以上的女性,或是以比较快的速度(每小时4.8公里或以上)进行散步的女性患上中风(包括凝血性中风和出血性中风)的可能性会降低25...
服用维生素过度也会过敏
注意被你丢弃食物的皮也有大用处
茶叶多糖类物质促进胰岛 “冷泡茶”有助降血糖
红枣怎么吃滋补效果才最好?
经常吃烤肉小心危害身体健康
水果也有别样吃法你知道吗?
教你认清食物中的“伪君子”
震惊!辣椒叶也能补钙
切记冬季进补的七大误区!
为什么馒头比面条更有营养?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰