内裤与老人的健康有着密切关系

不少老年朋友往往不太注重穿着，一辈子节约惯了，在购买内裤上也常图便宜，对内裤的质地、款式、颜色都不讲究。其实，内裤虽小，却与老人的健康有着密切的关系。 就材质而言，最好选择纯棉的内裤。由于化纤内...

常吃野茶油，有益健康

营养学家指出，我国居民摄入的油脂多以动物脂肪和草本植物油为主，而动物脂肪摄入过多，容易引起肥胖与“三高”（高血脂、高血糖和高血压）疾病。大豆油、花生油、菜子油等草本植物油成分、结构均不理...

四招轻松摆脱落枕

“叮呤呤……”，清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，当人睡眼朦胧地坐起来时，却发现颈部转动有点僵硬，并有酸胀疼痛的感觉，这就是几乎每个人都经历过的落枕。其原因是睡觉姿势不正确，或睡觉...