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吃水果避开8个误区香蕉含糖量高

气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了。食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以下8个误区：误区一：想吃就吃。水果含较多的有机酸和...

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/10

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几天洗一次头最健康？由你的发质确定

究竟几天洗一次头发才健康？首先测试一下你的头发是否健康吧！光泽度测试操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇...

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/09

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久坐上网等坏习惯会加速衰老

一些看似健康的锻炼形式和烹饪方法，甚至是收听习惯，都可能加速人体衰老。近日，《美国新闻与世界报道》杂志指出，这些生活方式完全可以被改变。一、高温烹饪。采用高温烹制的食物会生成引发炎症的化合物，...

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/05

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让含氟牙膏在口腔中保留时间长一点

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/05

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听歌强心脏坚果护乳腺

来源：生命时报发布时间：2012/04/01

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生鸡蛋放冰箱前要先洗洗

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/29

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健康养胃的八大饮食禁忌

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/29

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厨房里那些废物是个宝

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/28

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正确洗头发让秀发立即清清爽爽

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/28

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巧妙喝水才能喝出漂亮肌肤

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/27

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吃自助餐需要修养

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/26

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夏明远坚持5点起床遛弯

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/26

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百岁老人十大长寿习惯

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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