假日男性健康易亮红灯少饮酒
中秋国庆假期渐近,连休8天,很多人都希望在这几天好好放松自己。但是,从临床观察来看,很多男性在节假日前后,容易出现一些男性健康问题。 “这酒啊,看起来像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里闹鬼,走起路...
防辐射显示屏每天擦 隔3小时洗次脸
无论你从事哪一项工作,哪怕是全职太太,每天的生活也离不开电脑。如何避免电脑用多了导致的各种健康问题呢?让我们听听健康专家的建议。 1.用笔记本电脑代替台式机。研究显示,台式机机箱的辐射要比笔记本电脑...
趣味健身好习惯:健身调气歌
饭后摩腹助胃气 饭后双手交叉对胸腹进行推摩,或横捋胸,竖推腹,各30余次。可以助消化,增胃气以壮后天之本。 周身拍打除湿气 传统养生术有 “周身拍打百病消”之说,方法是双手一前一后抡臂...
摒弃七大短命饮食法助长寿
牙刷到底用多久该换新的?
打鼾易导致猝死 学会两招对付打鼾
长寿男人该哭就哭等八大共性
7类人群千万不能喝酒
人过60岁多养生,避免五劳损伤
剩饭剩菜怎么吃才健康
生活态度积极者寿命更长
吃海鲜牢记三点保健康
中医盘点5大不靠谱的长寿秘诀
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰