夏季:老年人健康须注意的三点
人们都说:老年如小孩,身体方面经历了岁月的锤炼不如我们年轻人健壮。夏季老年人需要注意保健。 第一,要注意防暑降温。 盛夏季节,要注意改善居室通风条件,利用早晚时间开窗通气,保持室内空气新鲜...
白领青睐养生,保健类书籍仍是“香饽饽”
随着“养生专家”张悟本的假身份被揭穿,近几年越来越红的养生书籍也遭遇了一场尴尬,一些人对养生书籍产生了置疑。那么,“张悟本事件”有没有给兰州市场的养生类书籍带来影响?近日,记者走访了兰州市内各大书店,...
长寿男人共性不娶美女当老婆
不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而,长期偏高的可的松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及...
饮水4项原则不要等口渴时再喝
起床磨磨蹭蹭不吃早餐扰乱生物钟
剩饭剩菜保存食用要科学
尽量不要带着保鲜膜加热食品
入睡前必须摘掉的9样东西
贫血,吃红豆腐补血吗?
你每天喝水的方法正确吗
为什么头发总出油?怎样改善?
如何清理厨房异味?
泡澡促进身体血液循环减轻压力
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰