保护牙齿做好四件事

一、酸味东西和甜味东西一样对牙齿有害。 糖不是唯一会破坏牙齿健康的大敌，酸味的ph值较低的食品会软化牙齿，如酸糖、软饮料、果汁。其结果是珐琅层招致腐蚀，牙齿变小。柠檬酸是对你的牙齿最有害的酸。所以，...

喝咖啡可能是长寿的秘诀之一

据英国《每日邮报》最新报道，雅典科研人员表示，喝咖啡可能是长寿的秘诀之一。报道称，希腊的伊卡里亚岛素以长寿闻名，岛上1/3的居民都能活到90岁。他们的癌症发病率比西方其他国家低20%，心脏病发病率低50%。更...

肚子胀气大部分是饮食引起

导读：肚子疼会受不了，可有时候肚子胀气更难受。这“气”到底是哪儿来的呢？ 虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体，这些气体大多都被...