老人4个时段不宜喝茶

很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。 空腹时。因为...

床头最好别放的五样东西

柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每个家庭都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 靠枕。有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是1...

如何巧用各种家电节能？

在各项家庭开支中，能源费用占了很大的比重。教你几招，轻轻松松节省能源。 灯：一支40瓦的灯管所发出的光比3个60瓦的电灯泡还强，并且更省电，其使用寿命也超过普通灯泡10倍左右。因此家中应尽可能使用灯管，...