静坐时间长看较多电视让你减寿
在我们每天做的事情中,有些看似无害,但掌握不好分寸,也会对健康产生严重的负面影响。美国医学工作者一直注重研究日常行为对健康的影响,现在就来看看那些已经发表出来的研究成果,给我们哪些警示吧。 一、...
喝咖啡护小血管 有益心脏健康
美国心脏协会达拉斯年会上宣布的一项研究表明,喝咖啡有益心脏健康,因为咖啡可改善小血管功能。 日本冲绳琉球大学的研究人员对27名22~30岁的不常喝咖啡的健康成年人进行了研究。参试者分别饮用一杯(5盎司)...
孕期女性吃什么蔬菜好?
孕女保持孕期营养也不能光吃肉,还需要多吃蔬菜。而蔬菜对孕妇补充维生素等营养物质有很大的作用,多吃青菜有利于孕女健康和给宝宝提供一个良好的孕育环境。那么孕期女性吃什么蔬菜好? 1、菜花 孕...
睡眠过多也影响寿命睡7小时最长寿
生姜泡脚的好处有哪些?
压抑愤怒情绪可能诱发疼痛
午饭后半个小时保健很重要
吃太多甜食易血脂高加速人体老化
咖啡在什么时候喝最提神
喝酒脸红者要防什么病
6个心理因素对健康长寿有利
世界最长寿双胞胎秘诀是辛勤工作
经常熬夜影响肝脏夜间自我修复
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰