整个冬季不生病的15个秘诀

冬季是很多疾病发生、复发以及加重的好时节，为什么呢?因为这个时节，我们身体所需要的阳气都潜藏到身体里面了，抵御寒冷，外来的病毒细菌的能力自然就下降了。冬季要想不生病，做好这15个秘诀，让你安然度过整个...

天气冷捂住口鼻、睡觉蒙头？这些防寒法要不得

冬季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢?下面带大家一起了解下吧。 捂住口鼻 围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引...

这些中药渣竟有这麽多养生妙用！

在煎煮中药的时候，你是否在煮过一次后就把药渣子倒掉了呢？这样做真的很浪费，其实中药在中药一般煎煮两次后，取两次的药液混合后服用。煎煮中药后都会剩下大量的药渣，治疗骨科、脾胃疾病的中药渣其实可以再利...