春季清肺正当时！这才是你真正需要的

春季气温变化不定,空气污染严重。人体当中最容易被之所伤的,便是我们的呼吸系统了。中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。因此,春季养肺...

宫寒该如何调理？

宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经不调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。严重的宫寒还会导致不孕，因此要及时调理。那麽从饮食上应该吃什麽好呢...

中药零食虽好，也不要随便吃~

中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先应是“药”，然后才是“零食”，既是药，就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食，...