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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

这些伤骨头的姿势你做过吗？

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能岁是垮了。都说养好骨头要多和牛奶，每天一斤奶，强壮中国人。其实，一个健康的人想护骨头并不需要额外吃...

来源：仲景健康网发布时间：2018/01/15

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冬季寒冷，需注意些什么？

在严寒的冬季如果注重养阴，可以收到事半功倍的效果。此外，严寒的天气也使人们的代谢升高，皮肤血管收缩散热也较少。下面小编为您介绍一下冬季养生的饮食要点： 1. 多吃高热量，御寒食品 ...

来源：仲景健康网发布时间：2018/01/15

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饺子有哪些养生功效？

饺子是古老的传统面食之一，相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化，更有丰富的养生价值，我们可以通过饺子的选择来调理人体气血阴阳的亏虚或过盛，以达到居家养生保健...

来源：北方网健康频道[微信]发布时间：2018/01/10

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宝宝冬季护肤这4个部位要注意

来源：仲景健康网发布时间：2018/01/10

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悄悄告诉你，冬季保持唇部水润Q弹的秘诀是……

来源：仲景健康网发布时间：2018/01/09

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年末酒局多，6个解酒妙招送给你！

来源：仲景健康网发布时间：2018/01/09

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小寒时节，养生需注意这几点~

来源：网络发布时间：2018/01/05

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多吃猪蹄能美容，是真的吗？

来源：仲景健康网发布时间：2018/01/04

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有这5个坏习惯，你离生病已经不远

来源：39健康网发布时间：2017/12/18

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据说这些小妙招可以帮你祛除湿气！

来源：仲景健康网发布时间：2017/12/18

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宝宝睡觉不踏实，咋回事？

来源：仲景健康网发布时间：2017/12/18

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寒冷的冬天，没有暖气的古代人是怎么御寒的？

来源：仲景健康网发布时间：2017/11/27

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寒衣节，这些养生原则要谨记~

来源：仲景健康网发布时间：2017/11/17

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？腹泻、久泻、拉肚子，小儿腹泻，一定要知道哮喘用哪个方子？高血压？试试耳尖放血中医埋线减肥到底靠不靠谱？原理和注意事项天天泡脚养生？这3类人等于慢性自杀 more+

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