喝豆浆应注意的问题
喝豆浆应注意以下几个问题: 1. 不要用豆浆冲鸡蛋。因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。 2. 不要往豆浆里加红糖。因为红糖含有机酸,与豆浆中的蛋...
胎盘虽大补 但并非人人适宜
经常觉得腰酸、腿软,浑身无力,能吃胎盘吗?胎盘药膳,可以如何炮制呢? 问:我已年至花甲,前一段时间总觉得腰酸、腿软,浑身无力,有人说像我这种情况,吃胎盘很有好处。请问:我能吃胎盘吗,自己加工胎...
看看长寿“十大偏好”你能做到几条
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。 一、喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双...
如何预防坐出来的六种疾病
老年人开车注意啥
开水沸腾5-10分钟最好
大蒜的营养价值和保健作用
早餐多吃食物让你变年轻
老人健康长寿多些“伴”
过量补维生素易中毒
立冬小心“老人病”来犯
健康过冬 早睡迟起注意防病
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰