老年人开车注意啥

人的年龄一大，大脑反应迟钝了，眼睛、耳朵也不好使了，原本纯熟的驾车技术，也变得让人不太放心了。不过，美国有线新闻网的文章指出，只要能对自己的身体情况有正确的了解，再掌握几个小窍门，就可以避免因年老...

开水沸腾5-10分钟最好

饮用水的硬度（即总硬度，）对人体健康有一定的影响，据国内外多方面研究数据表明，饮用水硬度越高，高血压性心脏病、冠心病、脑血管病和肾结石等疾病的死亡率与发病率也越高。 饮用水经煮沸后可以降低水的硬...

大蒜的营养价值和保健作用

(一)营养价值 蒜头中的碳水化合物、蛋白质、磷、维生素b1(硫胺素)及尼克酸含量，蒜苗中的蛋白质、钾、胡萝卜素(维生素a原)、维生素b1、维生素b2(核黄素)、维生素C(抗坏血酸)及尼克酸含量，蒜薹中的蛋白质...