切记吃完鸡蛋不要立即饮茶
吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠...
怎样使您的骨骼更强健
10月20日是世界骨质疏松日,目前我国约有1亿人患骨质疏松,而在老年妇女中患病率高达70%,其高骨折风险以及骨折后的高致残率、高致死率特点严重影响了患者生活质量。昨日,北京市朝阳区中医院院长、骨科主任医师...
生鸡蛋放入冰箱保存前先洗洗
冰箱内一般都留有专用的鸡蛋盒位,很多人买回鸡蛋后都直接放入盒内,不会想到先清洗一下,这是很容易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在鸡下蛋过程中和在笼子里滚动,受到的污染与鸡粪的污染源一致,都可能含有...
天凉吃麻辣烫必知的五点
为十一长假备份零食清单
电动牙刷不利清洁
戒除各种伤胃的饮食习惯
有效刷牙,让牙病少一半
哪类人群食用月饼要小心
家庭急救中自救为主不建议立即赶往医院
切勿关灯看电视 避免影响视力甚至损害眼睛
一天中睡两次觉更健康
这才是真正的洗漱
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰