男性保养皮肤忌多食动物性脂肪

皮肤是我们最大的感觉器官，它以一层多功能的“外壳”包裹着身体，既是感觉和体验乐趣的器官，又是抵御外来进攻的防御盾牌。但是男性在保养自己皮肤时一定要注意这样几个禁忌： 动物性脂肪忌...

长寿人群多感觉自己比实际年龄年轻

相关提示：性格开朗者患痴呆症的概率低50%左右，还不易受外界压力影响。这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可降低皮质醇水平，如常冥想、喝红茶、睡午觉。 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。...

立秋多补充胶原蛋白润泽肌肤

秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据...