香蕉和梨初春吃多当心夏季脾虚

中医认为，春夏养阳，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。 　一...

百岁女寿星天天喝米酒

东兴市有“中国长寿之乡”称号。目前东兴市总人口有１２．５６万人，健在的百岁以上老人有１３名，占总人口的１０万分之１０．３４，也就是说，每一万人中就有一个百岁寿星；８０岁以上老人２５６７名...

饭后不要立即喝茶等7忌

忌立即喝茶 茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，妨碍人体对蛋白质、铁质及其他营养素的吸收，日久会导致人体营养不良。有饭后饮茶习惯的人，不妨改为饭后用茶水...