山楂核大枣汁治失眠

具体方法：准备山楂核５０克，洗净、晾干并捣成碎末；去核大枣１０个，切碎。将两者放入沙锅内，加入５００毫升清水，小火煎２０分钟即可。取汤汁，每晚睡觉前半小时服用，连续服用一个月可有效缓解失眠症状。 ...

自制中药面膜安全吗？

“一白遮百丑”，美白几乎成了爱美女性的必修课。中药美白面膜以其“安全无副作用”的优势深受女性们的欢迎，网络上更是流传着大量自制的中药面膜方。可是这些自己配的方子，到底安不安全？ ...

女人肾亏多吃山药枸杞

女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代！那么女性该如何补肾呢？ 多吃山药错不了 作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位...