颠覆七种“时尚养生”让你重还健康生活

时尚的东西越来越多，就连养生，也跟起了潮流，看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条你还在错误的坚持着? 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，...

日常生活最常犯的五个养生误区

◆爱好饮新茶 新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。 ◆过热的油锅炒菜 烧得过热的油锅中，易生成...

以药养生不可取，滋补要适度

日前，见到一位中年病人，他向医生诉说：立冬以来，每天服用人参以滋补身体，不想近几天出现神经过敏、皮疹水肿、忧郁和食欲不振等症状。经医生检查后，诊断为“人参滥用综合征”。 以来，在药品...