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最易犯错的9种锻炼仰卧起坐别做太多

运动有益身体健康，但也需要有正确的方法，如果锻炼的方法不合适，不但起不到强身健体的作用，反而会对身体有害。美国《预防》杂志近日刊文，指出几个容易犯错的锻炼方式。一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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用吸管喝饮料更健康

人们外出、旅行渴了时，买来瓶装水拧开就喝，而这一小动作却存在着大隐患。实际上，饮料瓶的螺纹部分仅仅起到加固作用，并不密闭。国际食品包装协会秘书长董金狮告诉《生命时报》记者，“真正起到密闭作...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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野心大的人寿命短健康和幸福生活更成功

那些把自己的人生目标定得很高的人听到这个结论后可能会有些沮丧。美国圣母大学的一项新研究发现，那些积极能干的人通常会读取名牌大学，有一份收入可观的工作，但却比那些没什么抱负的同龄人更不快乐，寿命也更...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/23

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春天高血压患者旅游应该注意什么？

来源：现代健康网发布时间：2012/03/23

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养生踩准五个时段睡前按摩助睡眠

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/23

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给自己来杯美容水常吃枸杞美白养颜

来源：中国中医药报发布时间：2012/03/22

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人面桃花相映红靓汤佳饮助美容

来源：中国中医药报发布时间：2012/03/22

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仲景医话：人到中年不轻松

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/22

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办公室白领：怎样坐姿对颈椎好？

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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枸杞泡水预防视力减退

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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核桃等三种食品抗衰老

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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白领当心24大危险信号

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/22

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健康男性必须知道的剃须方案

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/22

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