板栗生熟都能吃，且补肾健脾效果好

　在怀中揣一纸袋刚起锅的栗子，伴着秋风爽爽,边吃边走。这是秋天最惬意的事。很多人不知道的是，板栗生熟都能吃，且益处不同。 栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等...

正确使用微波炉必须注意10点才健康

生活中，很多人都不了解微波炉的正确使用方法，必须注意以下10点。 1.加热时间不能太长。时间太长会使食物变硬，甚至产生毒素。应按食物种类调节时间。 2.普通塑料容器、塑料袋等不能放入微波炉加热。很容...

经常使用吹风机吹发易导致头发脱落

频繁染烫、护理不当、熬夜……使得很多人的头发大把大把地掉，变得越来越干枯。如何让头发丰盈蓬松，可是有窍门的。 1.温水洗发。有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然...