中医疗法治疗急性腰扭伤“闪腰”
腰部负重或用力不均时很容易造成急性腰扭伤,俗称“闪腰”。闪了腰,若采用按掐痛点加隔姜灸的方法,疗效不错。 具体方法是: 仲景牌六味地黄丸,滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。 ...
睡眠不足 或导致“过劳死”
专家说,无论何种情况,睡眠要放在第一位。睡眠不足的情况下还费时间去运动、休闲反而增加身体消耗。正常情况下小学生得睡8~10小时,成年人睡眠也一般要求达到七八个小时。 现代社会高速发展,职场竞争压...
养血清脑由内至外调理,让你不再做黄脸婆
“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,说的不仅是女人比男人更容易衰老,而且也暗示出女人四十更容易出现婚姻危机。衰老是每人个生命进程中不可抗拒的规律,但女人如何能让“人老珠黄”的局...
小雪时节注意防寒保暖
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