女性生理期喝点红糖水,能避免痛经
谁都知道红糖是补血佳品。但你可能并不了解,红糖还能补钙,并有许多食疗功效。 红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分,含有多种维生素和微量元素。上海交通大学附属第...
过度使用手机伤全身 当心伤害听力致耳鸣
移动设备,尤其是手机,已变成我们生活中不可分割的一部分,但是大多数人没有认识到它们潜在的伤害。下面让我们看看过度使用手机所引发的常见问题。 视觉损害。美国人每天平均花3小时盯着屏幕看。计算机视觉综...
杏仁可帮你倒时差
坐飞机旅行让人疲劳不说,还经常会遇到倒时差、晕机等小问题。近日,美国《男性健康》杂志刊文,告诉大家怎么解决这些飞行不适。 应对倒时差之苦。杏仁和瓜子是最佳食物。其中富含具有催眠作用的褪黑激素,可...
春捂秋冻“捂”多久
怎么吃蔬菜叶酸流失最小
鸡蛋购买和存放小妙招
热水器老拔插头既不省电也不安全
你在长期饮用中药茶吗?
适量用脑 谨防神经衰弱
郁热的辨证施治
6大白领常见职业病的治疗小窍门
女白领亚健康自测
春季八种养生调理方法
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰