“早睡早起对身体好 ”等养生误区

古话说：“早睡早起身体好”，一些养生知识一直以来我们都认为是真的，但是实际上，也许我们已经踏入了养生误区。小编就带你来揭秘九大我们疯传的养生误区。 早睡早起身体好 随着年龄增长，与睡眠有...

看10位高龄国医大师的长寿秘方

中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，让我们看看10位国医大师的长寿秘方。 95岁，广州中医药大学终身教授 ...

老人逛公园少坐石凳，易带小板凳小垫子

老年人锻炼的时候累了，就爱找个地方坐坐，往往是逮哪坐哪，公园、小区里随处可见坐在石凳和台阶上的人。“谚语中有句话叫‘冬不坐石，夏不坐木’，十分有道理。”武汉市中医院内科主任医师...