茶与生活的不解缘
在我国,茶不仅仅是一种饮品,它作为一种独特的民俗文化形态,对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有极大的影响。“三茶六礼”,茶为礼先。其实,茶最早被人类发现并运用时既不是饮品,也不是礼品...
芦荟清肝泻热美容佳
芦荟为百合科植物芦荟的干燥品,原产于非洲,我国南方各省均有种植,早在唐宋时期就入药应用。芦者,黑也;荟者,聚也,本品之汁液凝集色黑如饴,故名芦荟。 中医认为,芦荟,味苦而性寒,入于肝与大肠经。具...
红枣健脾和中补气血助眠
红枣,含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高,还含有维生素P、维生素A及B族维生素等,十分有益于人体健康,因此红枣又有“天然维生素”的美誉。 益颜...
选一把保健效果好的牙刷
惊蛰时节,润燥养肝
中医补血,辩证用药
原地踏步可增加肺活量
喝粥的姿色益寿等10大好处
运动前后压压腿可避免损伤
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疼痛有6大来源 抑郁情绪也会诱发
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