初夏吃什么水果才最健康

春夏交替之际，吃什么样的水果最养生、最健康呢？中医专家告诉我们，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。不过吃水果也有宜忌，看清水果属性，健康选择哦! 梨 宜：梨有生...

饭后让你短命的5件事

一、饭后吸烟 现象：“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。 结果：损害肝脏、大脑及心脏血管。 原因： 研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时...

肾阳虚不宜多喝凉茶

夏天就要来临了，凉茶也开始走俏了，如果你有肾阳虚的症状，千万不要喝凉茶。 肾阳虚患者一般都有手脚冰凉、畏冷、大便经常偏稀，小便次数多，夜尿多的症状。肾阳虚，肾阳虚衰、温煦失职，是典型的中医上的体...