饮凉茶饮料不当可能致病

有些人喜欢靠喝凉茶饮料“去火”。江苏省人民医院中医科主任中医师谢立群说：“凉茶饮料不能随便喝，饮用不当可致病。” 据介绍，市面上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清...

初夏吃什么水果才最健康

春夏交替之际，吃什么样的水果最养生、最健康呢？中医专家告诉我们，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。不过吃水果也有宜忌，看清水果属性，健康选择哦! 梨 宜：梨有生...

饭后让你短命的5件事

一、饭后吸烟 现象：“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。 结果：损害肝脏、大脑及心脏血管。 原因： 研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时...