电脑一族须养肝多按摩眼睛

电脑一族对眼睛伤害很大，却很少有人知道，其实对肝脏也有很大影响。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝和眼睛的关系很密切，养肝要保护眼睛，肝养好了，眼神也自然好使。 ...

避开孤僻不合群等职场“5大雷区”

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，离开了同事的支持，就像鱼儿离开了水，能力再强也无处发挥。日前，美国“商业观察”网结合职场人际专家的建议，教你躲开职场的“5大雷区”。...

纸飞机预防肩周炎 玩童年游戏亦健身

六·一儿童节虽是孩子的节日，其实对上班族而言，却可以在与孩子的玩耍中不知不觉锻炼身体。听听运动保健专家的童年游戏健身法。 丢沙包预防腰椎病 丢沙包是七八十年代孩子玩的经典游戏之一。三个人...