常按九穴位脸上不长色斑

这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 穴位定位： 三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。 阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫...

肾阴虚与肾阳虚的临床区别

肾阴是指肾本脏的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身起着凉润、濡养、制约过度阳热的作用，肾阳是指肾脏中的阳气，对全身起着温煦、推动、气化的作用。无论肾阴、肾阳都是肾脏精气功能活动对立统一的两个方面。 ...

6款药膳粥早餐改善女性体质

从中医角度来讲，虚性体质分为气虚、血虚、阳虚、阴虚4种，先分辨出自己属于哪一种，才能选对适合的食补方式。 一、气虚体质 特征：疲倦乏力，气短懒言，容易出汗或感冒，头昏没有精神，脉象细弱无力。 ...