十个健康锦囊:练毛笔字疏通心脑血管
健康锦囊之一:练毛笔字,疏通心脑血管 Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生活无纸化,写字对于很多人来说,变得陌生!但是,最新研究告诉你,练习毛笔字时缓慢平稳的动作有助于改善人体皮质和植物神经功能,缓...
职场心理:猎头青睐什么人
被猎头青睐的职场人士,往往具备良好的业务基础,并有一定的升职潜力。很多时候,当事人未必清楚自身的价值,或者不知道哪里有更好“高枝”。猎头作为职场的旁观者,能更清晰地判断企业和个人的需求,...
有时越睡越累卧床对肺部呼吸不利
中医有"适卧养气,久卧伤气"的说法,学会睡觉,睡个"好"觉,才能帮助体内的气增加。懒美人要如何睡,才是真正地睡了个好觉呢?《黄帝内经》说"阳气尽则卧,阴气尽则寤",睡觉要与自...
不同时间段的7秒钟减肥法
弯腰扶地等缓解精神压力五节操
燥盛常食蜂蜜和山药
中年前戒烟的女性平均多活十年
经常搓耳朵可治失眠养颜美容
核桃赶跑秋燥有助于补脑
患有六种疾病人群不宜吃鱼
Hold住所有,帝泊洱
为啥有此人不吃早餐反而更健康?
刮不出痧,可能气血虚
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰