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打鼾易导致猝死学会两招对付打鼾

打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。打鼾的危害其实打呼噜是健康...

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/20

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久坐少动会造成消化功能减退

　1.久坐女与不孕症很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍，下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺...

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/20

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每天坚持健身半小时显年轻

哪些运动最让人显年轻呢？美国《预防》杂志给出了答案：持续有氧锻炼、高强度的间歇锻炼、力量训练和瑜伽。美国波士顿大学医学教授瓦桑研究发现，有氧锻炼，如散步、慢跑和游泳能降低血压，从而保护心脏...

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/20

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懒人床上健身操轻松锻炼效果好

来源：中国网发布时间：2012/09/20

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长寿男人该哭就哭等八大共性

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/20

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7类人群千万不能喝酒

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/09/20

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中医详解：久坐到底伤哪里？

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/09/20

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红枣煮着吃营养不流失

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/09/20

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人过60岁多养生，避免五劳损伤

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/20

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肌肤粗糙吃这几种养颜食物

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/20

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益智玩具也为白领添活力

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/20

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花钱方式决定你的幸福度？

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/19

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秋季中药泡脚舒经活血又养颜

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/19

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