冬吃芋头开胃补肾宽肠

芋头俗称毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一种，属地下球茎食物。芋头的营养价值近似马铃薯，质地却比马铃薯细软，更易于消化，同时还是一种很好的碱性食物。 芋头作为蔬菜或杂粮的营...

冬季进补怎么选择价低物美的中药

说到进补，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下。很多情况下，价格低廉的“替身”完全可以代替它们。 冬虫夏草——枸杞子...

不可盲目追求过白皮肤抗衰老最重要

目前大部分市民对美白存在不科学的认识，认为人的皮肤越白越好，其实这是一种错误的认知。 目前各种化妆品、美容院都打出“美白”广告，特别是强调“彻底清除黑色素”等功能诉求，这...