鸡汤的营养比鸡肉更高吗

鸡汤的营养比鸡肉更高吗？很多人认为煲鸡汤只喝鸡汤把鸡肉弃之，这样的做法对吗？道鸡汤的营养很高，煲的鸡汤，只需要喝汤不吃肉？首先我们来看一下，鸡肉的营养成分。 其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白...

适度饮酒的六大好处你知道吗

每逢节假日，亲朋好友相聚，难免要喝点小酒助兴。近日有杂志刊出适度饮酒的六大好处。 预防肥胖。一项为期13年的研究发现，每天喝1—2杯红酒可使女性肥胖几率降低30%，因为适度饮酒可促进体内脂肪燃烧。 ...

饮用葡萄酒的八大益处

一、葡萄酒是惟一碱性的酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。 二、美国医学方面的专家证实，葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；尤其矿物质钾和...