夏日出游保健康才有快乐
随着夏天的到来,出门旅游成为很多人的期盼,而安排好出行细节问题,保证身体健康无碍,则是获得快乐的根本保障。 服装要轻便、防护严 通风好、吸热少、吸水性强、耐脏易洗是旅游服装的挑选原则。按照这一...
老人按五行分类健康旅游
春暖花开,正是出游好时候。如今,老年人逐渐成为旅游市场的主力军。但老年人基础性疾病多,且大都处于亚健康状态,如何根据自己身体特点旅游?不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。 木型老人旅...
咖啡不空腹喝也有刺激喝点开水
不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。 ■西医:不空腹喝也有刺激 ...
五谷杂粮吃出健康如荞麦面营养高
中医养生让女人一直美下去
玫瑰花茶舒肝解郁 玫瑰豆腐益气和胃
朱德付:《中国周刊》是我职业生涯最后一个梦想
影响长相的三大行为因素
夏日多用茶叶泡泡脚可去除脚臭
夏季护肤:晒后立即美白易过敏
让你永远不发胖的三餐饮食原则
白领先生缓解脊柱疲劳的方法
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰