女性睡觉不要戴胸罩假牙等

有人喜欢全副“武装”的上床睡觉，然而专家却告诉我们：上床之前一定要卸下“武装”。 戴“表”睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为...

漫谈古人对茶保健功能的认识

中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，防病、健身，药食一体，两种功效兼备。 我国古籍有许多关于茶与中医药的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽《茶经》曾引用《神农食经》称：&...

眼疲劳常按“睛明”“四白”两穴

风大，不止会吹乱了头发，还会吹疼了眼，甚至让人不自觉地流泪。对此，迎风流泪并不是一个正常的现象，它意味着，你的身体需要调理。 关于迎风流泪的原因，其实可通过一个形象的比喻来说明：眼睛内部就像一个上...