身材矮胖叶子长的菠萝最好吃

眼下正是菠萝上市的时节，大街上常能闻见菠萝甜甜的香气。菠萝不仅含有人体所需的各种维生素，还有多种天然矿物质，有解腻、助消化、止渴解烦、醒酒益气等功效。 如何能挑到好菠萝呢？对此，上海华东医院营养...

用药宜简不宜繁，合理药浴才安全

读者点题：“田婆婆洗灸堂”曝光后，有顾客说自己一直用艾叶给宝宝洗澡抹身，问中药洗浴的安全性如何？能否用在孩子身上？该如何使用？　 　 药师解答：中药洗浴、中药外敷、艾灸等，不仅是一种治疗...

春季饮食宜“甘温”山药煮红枣滋脾胃

甘味滋脾胃，山药煮红枣。这个时节不妨多吃些甘味食物，既能滋补脾胃，还有利于春天阳气生发和肝气的疏泄。甘味食物中，最值得推荐的是山药和大枣。山药味甘性平，益气健脾，经常食用能提高机体的免疫力，还可有...