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牛奶这样吃补虚又健脾

1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气...

来源：人民健康网发布时间：2017/08/08

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涨姿势了，洗澡还有这麽多学问~

一到炎热的夏季，稍微一动就会出汗，浑身黏糊糊的，别提多难受了，所以洗澡就成了一天之中最盼望的事情。其实，洗澡并不简单，其中暗藏着许多健康门道。洗对了养身健体，洗不对甚至可能让疾病找上你！满身...

来源：中医养生[微信]发布时间：2017/08/03

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夏季减肥这些注意事项一定要知道~

烤串、冰淇淋、小龙虾……,想想都流口水，才刚说要减10斤呢，一想到吃的，就开始动摇了，哎，还是乖乖和吃的说byebye吧，毕竟美才是头等大事~ 说到减肥，很多人都会选择运动，但是夏季天气炎...

来源：河南健康网[微信]发布时间：2017/08/03

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好可怕！夏季坐月子竟捂出人命

来源：人民日报发布时间：2017/08/03

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这个夏天，防暑和防寒哪个更重要？

来源：北方网健康频道[微信] 发布时间：2017/08/03

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麦冬有哪些功效？

来源：第一药店·药店人（yaodianren520）发布时间：2017/08/01

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为什麽一直喝红豆薏米汤还是有湿气？

来源：松茂中医馆[微信] 发布时间：2017/08/01

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可别在乱喝了，不同的菊花效果不一样哦~

来源：仲景健康网发布时间：2017/07/27

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炎炎夏季，男性该如何养生？

来源：仲景健康网发布时间：2017/07/27

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西施与肉桂的传说，你知道吗？

来源：仲景健康网发布时间：2017/07/26

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久蹲起立后头晕，咋回事？

来源：第一药店·药店人（yaodianren520）发布时间：2017/07/26

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苦瓜的功效有哪些？

来源：淞茂中医馆[微信]发布时间：2017/07/24

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菊花种类不同，功效大不同

来源：康美中药养生[微信]发布时间：2017/07/24

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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