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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

建筑老专家搭建“健康大厦”

84岁的郑博章先生曾担任成都市建筑设计研究院总工程师，市内七、八幢的大厦都倾注着他的心血。不过眼下，郑老最关心的话题就是“把自己的健康大厦做扎实”。很少打拳、跑步，但郑老仍然耳聪目明，他总结的养生心得...

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/30

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孙思邈所作《养生铭》

陕西省耀县孙家塬是唐代名医药王孙思邈的故乡。当地药王庙前立有一面石碑，上刻孙思邈所作《养生铭》，其言诚谛，其理通达，果能信受奉行，自当百病莫侵。全文如下：怒甚偏伤气，思多太损神。神疲...

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/30

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毛泽东“古怪”的养生之道

毛泽东是一位长寿老人。他在精神心理、体育运动、饮食营养等方面有相当独特的自我保健经验。 “古怪”的饮食起居生活方式：可能再也没有谁的生活方式像毛泽东那样“古怪”了。他和一般人的习惯完全不同，他...

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/30

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百岁老人尹桂珍养生密要

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/30

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106岁老太每天喝一斤药酒已坚持70多年

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/30

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丘吉尔长寿密诀

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/29

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孔子养生之道

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/29

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快走四年心脏病没了

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/29

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记忆力超人的百岁寿星

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/29

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老中医陆广莘谈养生

来源：仲景健康网发布时间：2008/07/29

空气污染指数偏高时，如何进行饮食调理

合理饮食有助于缓解更年期脾气暴

食物帮你撑起遮阳伞

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