孙思邈所作《养生铭》

陕西省耀县孙家塬是唐代名医药王孙思邈的故乡。当地药王庙前立有一面石碑，上刻孙思邈所作《养生铭》，其言诚谛，其理通达，果能信受奉行，自当百病莫侵。全文如下： 怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲...

毛泽东“古怪”的养生之道

毛泽东是一位长寿老人。他在精神心理、体育运动、饮食营养等方面有相当独特的自我保健经验。 “古怪”的饮食起居 生活方式：可能再也没有谁的生活方式像毛泽东那样“古怪”了。他和一般人的习惯完全不同，他...

百岁老人尹桂珍养生密要

我不知道世界上是否有能盛开百年依然灿烂明媚的鲜花?面对尹桂珍老人，我却忍不住要用貌如鲜花来形容她的美丽。我相信：岁月的沉淀能为女人创造一种全新的美丽。 那天，家住江西省东乡县人民医院宿舍小区的尹桂...