经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、肾精亏损所致

导读：有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。 中医学认为，经期嗜睡多由脾...

心情舒畅可以预防乳房结石

导语：有些哺乳期妇女，常在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一般大小为1～3厘米，可以活动，表面光滑，界线清楚，不粘连乳房皮肤，这就是得了乳房结石。那么，乳房结石是如何形成的呢?乳房结石多是从乳汁...

食用菊花可以抑制皮肤变黑

导读：菊花性干，微寒，含有丰富的香精油、菊花素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。 1、红枣50克，粳米100克，菊花15克，放入锅内加水煮粥，待粥待粥煮至浓稠时，加适量红糖即可食用，可使面部...