长夏宜用三款清热解毒汤水

虽然过了白露，便有“白露秋分夜，一夜凉一夜”的说法，但从气象学来说，一年之中最炎热的日子是7、8、9月，最炎热的“三伏天”的“末伏”还在立秋以后。中医也有“长夏”一说，即从立秋开始至中秋前后，可以理解为延长了...

袋里放段芹菜 面包一周不变干

买一袋切片土司解决两三天的早餐，是不少人的选择。但是，面包保存时间长了就容易变得干硬。这个问题怎么解决呢？ 中国烹饪名师辛尧告诉记者，在面包的包装里，放一两段芹菜，其所含的水分可以随时让面包“保湿”...

貌似营养的垃圾食品有哪些？

在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。 绿茶饮料 绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心...