女人的4大饮食误区 让你红颜不再

女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。 10多岁的青春期 我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，...

气血不足的人不适宜刮痧拔罐

很多市民重视秋季保健，往往选择通过刮痧、拔罐等方式调理身体。不过中医专家提醒市民，选择刮痧、拔罐等方式保健，先要弄清个人体质是否适合。 北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，刮痧、拔罐...

秋季捂住3个部位：露肚脐或诱发痛经

捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣 肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣更保险。 月月舒痛经宝颗粒，是中医药专家30...