犯迷糊时搓搓脑门就会清醒些

导读：如果该清醒工作的时候，你却在犯迷糊怎么办？教大家一个特别简单的方法：搓搓脑门。 传统中医学认为，按摩头额部，可使任督脉气血经络通畅，起到醒脑提神、健身强体的效果。特别是“太阳穴”（位于眉目外凹...

羊肉枸杞最滋补的吃法

导读：羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。天气转冷，吃上一顿羊肉火锅，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但是专家指出，吃羊肉也有一些禁忌需要注意。 “尽管吃羊肉好...

菊花可缓解电脑族眼睛疲劳

在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。你知道吗？这很可能是用眼过度造成的。 中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。北京同仁医院中...