正确治“痘”莫入误区，勿用手去挤

痤疮是皮肤科最常见的病种之一，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。痤疮是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，好发于面部和...

活得长寿的人有这十个爱好

一、喜爱喝粥：从饮食习惯看长寿老人无一不喜爱喝粥。 历代医家和养生学家对老人喝粥都非常崇荐。《随息居饮食》说：“粥为人间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山...

天气转寒吃点儿芝麻 药用黑芝麻为好

寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露芝...