影响人体消化系统的三大因素
消化系统是人体最强的免疫系统,人体“健康卫士”,它让食物得以吸收,同时也消除食物里的毒素。为了保护我们,它不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错,我们的健康就会受损。所以,健康之道就在...
现代人亚健康头痛清脑要养血
随着现代人生活节奏的加快,越来越多的人因为工作压力、生活紧张,出现各种亚健康症状,如头痛头晕、活动障碍、烦躁失眠、记忆力降低……严重影响我们的日常生活及工作。 当我们因为这些不适去医院就诊,往往...
冬季天气干燥,预防咽喉肿痛
冬季来临,气候干燥,易耗伤津液,引发咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感、牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”等症状。卫生部门一项健康调查显示,70%的白领人群患有不同程度的“办公病”,其中咽喉炎名列前五大“办公...
一丸在身 身心舒适上高原
体内湿气大应吃点健脾化湿的食物
如何解决家庭除螨问题?
白米饭维生素含量很低,食用时应合理搭配
多吃百合可预防呼吸道疾病
健康长寿食品大豆既可健脑又可防止老年痴呆
职场感悟:要让工作养着你,有进步才好
一周不要吃过三个鸡蛋,警惕胆固醇过量
紧张焦虑有碍青春少女身体发育
蔬菜也能抗癌,看看这些抗癌明星
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰