损伤大脑健康九习惯,睡眠不足加速脑细胞衰退
1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍...
保鲜膜使用不当会影响健康
日前,有媒体指出,保鲜膜的不当使用会危害身体健康,而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的,那么,该如何区分并正确使用呢? 如何选购保鲜膜? 北京凯发环保技术咨询中心的董金狮主任介绍说,目前市场上出售的保...
谨记!内裤穿半年就得扔掉
内裤,这个极其隐私的贴身小物件,和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿命的长短,尤其是老年人,常常穿烂、变形后才扔。殊不知,一些看不见的健康隐患就这样产生了。 世界各...
不吸烟为何也会得肺癌?
职场白领久坐犯困可揉揉中指缓解疲劳
高枕头可缓解咳嗽睡不好症状
人体各器官的健康保养方法
用耳机接电话可减少手机辐射
“一个鼻孔出气”的八大健康好处
秋冬季多吃酸味水果可健胃养肺
年纪偏大人群 黄瓜不宜多吃
风水轮流传,上学与不上学的区别
不小心闪了腰可以吹吹电吹风
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰